In welcher Höhe sitzt die Treppenbeleuchtung am besten?

Die richtige Höhe der Treppenbeleuchtung hängt von der Art der Leuchte ab. Für Wandeinbauleuchten an der Stufe empfehlen wir bei lambado 15 bis 30 cm über der jeweiligen Stufe und eine Leuchte alle zwei bis drei Stufen. Wandleuchten für das ganze Treppenhaus hängen nach einer Faustregel aus Ratgebern 1,60 bis 1,80 Meter über der Stufe. Legen Sie die Höhe fest, bevor die Dosen gesetzt werden.

Zwei Leuchtenarten, zwei Höhen

Wer nach der Höhe für die Treppenbeleuchtung sucht, findet Angaben von rund 30 cm und Angaben von 1,60 bis 1,80 Metern. Beide können stimmen, sie meinen nur verschiedene Leuchten. Deshalb empfehlen wir, zuerst die Art der Leuchte festzulegen und erst dann den Zollstock zu nehmen.

Eine Wandeinbauleuchte sitzt nicht auf der Wand, sondern in einer Unterputzdose, also einer Dose, die in die Wand eingelassen ist. Die Tabelle zeigt beide Arten und dazu den LED-Streifen, der direkt an der Stufe sitzt.

Art der Leuchte	Höhe	Wofür
Wandeinbauleuchte an der Stufe	15 bis 30 cm über der jeweiligen Stufe	zeigt die Trittfläche, also die Fläche, auf die Sie treten
Wandleuchte im Treppenhaus	Faustregel: 1,60 bis 1,80 Meter über der Stufe	erhellt das ganze Treppenhaus
LED-Streifen	auf oder unter der Stufe	macht die Kanten der Stufen sichtbar

Die Faustregel für Wandleuchten stammt nicht von uns, sondern aus Ratgebern anderer Händler. Einer dieser Ratgeber misst von der Stufe, die direkt unter der Leuchte liegt, bis zur Unterkante der Leuchte.

Wandeinbauleuchten sind aus unserer Sicht die falsche Wahl, wenn die Wand keine Dose aufnehmen kann oder wenn das Treppenhaus allein mit ihnen hell werden soll. Sie zeigen die Stufen, ein Raumlicht ersetzen sie nicht. Wer noch zwischen Wand- und Deckenleuchten, Wandeinbauleuchten und LED-Streifen wählt, findet den Vergleich in unserem Kaufberater zur Treppenbeleuchtung.

Treppenbeleuchtung: Höhe über der Stufe bei Wandeinbauleuchten

In etwa 15 bis 30 cm Höhe über der jeweiligen Stufe fällt das Licht einer Wandeinbauleuchte gezielt auf die Trittfläche und hebt die Konturen der Stufen hervor.

Wo in der Spanne Ihre Leuchte am besten sitzt, zeigt ein Versuch an der eigenen Treppe. Sitzt eine Leuchte zu tief, kann die Seite der Stufe im Schatten liegen, die von der Wand entfernt ist. Unser Rat: Halten Sie abends an zwei oder drei Stufen eine Taschenlampe in verschiedenen Höhen an die Wand und schauen Sie, ob die Stufe über ihre ganze Breite hell wird.

Messen Sie bei allen Leuchten vom selben Punkt, etwa von der Trittfläche bis zur Mitte der Leuchte.

Jede Wandeinbauleuchte sitzt gleich hoch über ihrer eigenen Stufe, die Reihe steigt also mit der Treppe an. Zeichnen Sie jede Position von ihrer Stufe aus an, nicht entlang einer waagerechten Linie.

Abstand und Anzahl: Wie viele Leuchten braucht die Treppe?

Den Abstand zählen wir in Stufen, nicht in Zentimetern: Wir empfehlen bei Wandeinbauleuchten eine Leuchte alle zwei bis drei Stufen. Die Brancheninitiative licht.de rät im Heft licht.wissen 14 „Licht für Wohnräume“, je nach Helligkeit jede einzelne, mindestens aber jede dritte Stufe zu beleuchten.

Die Anzahl der Leuchten ergibt sich daraus durch Abzählen. Angenommen, eine gerade Treppe hat 15 Stufen. Mit einer Leuchte an jeder dritten Stufe sind es fünf Leuchten. Mit einer Leuchte an jeder zweiten Stufe sind es sieben oder acht, je nachdem, ob die Reihe an der ersten oder an der zweiten Stufe beginnt.

Geht der Rhythmus am Anfang oder am Ende der Treppe nicht auf, empfehlen wir, eine Leuchte mehr einzuplanen. Die erste und die letzte Stufe und ein Podest sollten nicht im Dunkeln liegen, auch wenn die Reihe dadurch an einer Stelle enger wird. Wie Sie den Flur beleuchten, in den die Treppe mündet, lesen Sie in unserem Ratgeber zur Flurbeleuchtung.

Blendet eine Treppenleuchte beim Hinuntergehen?

Eine Treppenleuchte kann beim Hinuntergehen blenden, wenn sie falsch positioniert ist. Blendende Leuchten gelten als eine Ursache für Unfälle an der Treppe. Die meisten Unfälle passieren dort auf dem Weg nach unten. Wandeinbauleuchten an der Stufe sind dafür gedacht, das Licht nur auf die Stufen zu lenken. Ein Beispiel ist unsere eckige Treppenleuchte DOWN: Sie strahlt nach unten ab.

Lassen Sie beim Versuch mit der Taschenlampe eine zweite Person die Lampe halten, gehen Sie die Treppe einmal von oben nach unten und achten Sie darauf, ob Sie in die Lichtquelle sehen.

Treppenbeleuchtung planen: erst die Höhe, dann Dosen und Putz

Die Höhe der Treppenbeleuchtung sollte feststehen, bevor die Dosen gesetzt werden und die Wand verputzt wird. Wandeinbauleuchten werden in die Wand eingelassen und gehören deshalb schon beim Hausbau oder bei der Renovierung in den Plan. Wer die Höhe nach dem Verputzen ändern will, muss die Wand wieder öffnen. Bei Wandeinbauleuchten an der Stufe empfehlen wir diese Reihenfolge:

1. Prüfen, ob Wandeinbauleuchten an der Stufe die richtige Art sind.
2. Höhe zwischen 15 und 30 cm wählen und an zwei oder drei Stufen ausprobieren.
3. Festlegen, an jeder wievielten Stufe eine Leuchte sitzt, und abzählen. Erste Stufe, letzte Stufe und Podest zählen mit.
4. Jede Position von ihrer eigenen Stufe aus anzeichnen.
5. Dosen und Anschluss mit einer fachkundigen Person abstimmen.

Unsere Wandeinbauleuchten für die Treppe passen in Standard-Unterputzdosen mit 68 mm Durchmesser und 60 mm Schraubenabstand, dem Abstand zwischen den beiden Befestigungsschrauben. Sie werden direkt ans Stromnetz angeschlossen und brauchen keinen externen Trafo, also kein zusätzliches Netzteil außerhalb der Leuchte. Sie haben einen Eingang und einen Ausgang, sodass sich mehrere hintereinander verbinden lassen. Den Anschluss an 230 Volt überlassen Sie bitte einer fachkundigen Person.

Planen Sie gerade das Licht für das ganze Haus, hilft unser Ratgeber Lichtplanung leicht gemacht weiter.

Häufige Fragen

Welche Vorschriften gibt es für die Beleuchtung an der Treppe?

Eine Höhe, einen Abstand oder eine Helligkeit für Leuchten an der Treppe nennt die Musterbauordnung der Bauministerkonferenz in ihrem Absatz zur Beleuchtung nicht. § 35 Absatz 7 sieht in der Fassung mit dem Änderungsbeschluss vom September 2024 vor, dass notwendige Treppenräume zu beleuchten sein müssen. Gemeint ist ein eigener, durchgehender Raum für eine Treppe, die als Rettungsweg ins Freie dient. In Gebäuden der Gebäudeklassen 1 und 2 lässt § 35 Absatz 1 die Treppe auch ohne einen solchen Raum zu. Die Musterbauordnung ist die Grundlage für die Bauordnungen der Länder; was für Ihr Haus gilt, steht in der Bauordnung Ihres Bundeslandes. Diese Antwort ersetzt keine Rechtsberatung.

Wie hell muss eine Treppe mindestens beleuchtet sein?

Im Wohnhaus kommt es darauf an, dass sich jede Stufe sichtbar von der nächsten abhebt, am besten durch einen kurzen, weichen Schatten. Einen Mindestwert für die Helligkeit gibt es für Treppen in Arbeitsstätten: Dort nennt die Technische Regel ASR A3.4, Ausgabe Mai 2023, mindestens 100 Lux. Lux misst, wie viel Licht auf einer Fläche ankommt.

Wie beleuchtet man eine Wendeltreppe?

An einer Wendeltreppe gilt dasselbe Ziel wie an jeder Treppe: Die Beleuchtung soll die einzelnen Stufen deutlich erkennbar machen. Ob das gelingt, zeigt auch hier der Versuch mit der Taschenlampe.

Fazit

Der nächste Schritt ist ein Abend mit Taschenlampe und Zollstock an Ihrer Treppe. Steht die Höhe fest, finden Sie die passenden Wandeinbauleuchten in unserer Kategorie Treppenbeleuchtung, auch als Treppenbeleuchtung mit Bewegungsmelder.